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위 건강 지킴이 노화방지 하늘마 열매마 효능

지난달 건강프로그램 '나는 몸신이다'에서 짧게 소개된 열매 마. 방송에서 열매 마는 노화를 막는 나이야가라 주스를 만드는 재료로 소개가 되었는데요. 생긴 모양이 동그란 조약돌을 닮았다 하여 둥근마 라고도 불립니다. 열매 마는 칼슘이 일반 마보다 최대 3배가량 높고, 마 자체로 오래전부터 산에서 나는 약이라고 해 산약이라 불렸습니다. 동의보감에서도 그 효능이 자자한 마, 오늘은 노화방지와 위 건강에 좋은 열매 마에 대하여 알아보겠습니다 :) 열매 마는 땅속에서 자라는 마와는 달리 열매처럼 매달려 자라서 열매 마라는 이름이 생겼습니다. 이 열매 마는 하늘에 매달렸다고 해서 하늘 마라고 불리기도 하며, 지역마다 부르는 이름이 조금씩 다르다고 합니다. 또한 열매 마는 열매로 열리는 작물이기 때문에 병충 해가 적..