๋ํ๋ฏผ๊ตญ ๋จ์ ํ๊ท ํค ๋ชธ๋ฌด๊ฒ BMI ๊ณ์ฐ๊ธฐ
2ํธ๋
ยท2022. 2. 25. 08:00
๐ฏ์ค๋์ ๊ฟ์ ๋ณด
๋ํ๋ฏผ๊ตญ ๋จ์ ํ๊ท ํค ๋ชธ๋ฌด๊ฒ
๋ํ๋ฏผ๊ตญ ํ๊ท
์ง๋๋ฒ ๋ํ๋ฏผ๊ตญ ์ฌ์ ํ๊ท ํค ๋ชธ๋ฌด๊ฒ์ ์ด์ด ๋จ์ ํค ๋ชธ๋ฌด๊ฒ์ ๋ํด์ ์์๋ณด๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ๋ ํ๊ต์ฑ์ ๋งํผ์ด๋ ์ธ๋ชจ์ ๋ํ ๊ด์ฌ์ด ๋์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ค๋ณด๋ ํ๊ท ํค, ํ๊ท ๋ชธ๋ฌด๊ฒ์ ๋ํด ๊ถ๊ธํด ํ์๋ ๋ถ๋ค์ด ๋ง์ผ์ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค. ์ฑ์ฅํธ๋ฅด๋ชฌ๊ณผ ํค ์ฑ์ฅ์ ๊ด๊ณ๋ ์ฌ๋์ ๋ง 2์ธ๊ฐ ์ง๋๊ฒ ๋๋ฉด ์ฑ์ฅํธ๋ฅด๋ชฌ์ ์ํฅ์ ๋ฐ์ผ๋ฉฐ ์๋ผ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ์ด ๊ธ์ ๋ณด์๊ณ ํ๊ท ์ด ์ ๋์๋ ๋ถ๋ค์ ๊ฑด๊ฐํ ์์ต๊ด๊ณผ ํจ๊ป ์ถฉ๋ถํ ์๋ฉด์ ์ทจํด ํ๊ท ์ ๋ง์ถฐ ๊ฑด๊ฐํ ๋ชธ์ ๋ง๋ค ์ ์๋๋ก ํด์ผ ํ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค.
๋ํ๋ฏผ๊ตญ ๋จ์ํ๊ท ํค ๋ชธ๋ฌด๊ฒ
๋น๋ง | ๊ณผ์ฒด์ค | ํ์ค | ์ ์ฒด์ค | ์ ์ฅ |
65.9 | 60.4 | 54.9 | 46.7 | 161cm |
67.0 | 61.4 | 55.8 | 47.4 | 162cm |
68.0 | 62.4 | 56.7 | 48.2 | 163cm |
69.1 | 63.4 | 57.6 | 79.0 | 164cm |
70.2 | 64.4 | 58.5 | 49.7 | 165cm |
71.3 | 65.3 | 59.4 | 50.5 | 166cm |
72.4 | 66.3 | 60.3 | 51.3 | 167cm |
73.4 | 67.3 | 61.2 | 52.0 | 168cm |
74.5 | 68.3 | 62.1 | 52.8 | 169cm |
๋น๋ง | ๊ณผ์ฒด์ค | ํ์ค | ์ ์ฒด์ค | ์ ์ฅ |
75.6 | 69.3 | 63.0 | 536 | 170cm |
76.7 | 70.3 | 63.9 | 54.3 | 171cm |
77.8 | 71.3 | 64.8 | 55.1 | 172cm |
78.8 | 72.3 | 65.7 | 55.8 | 173cm |
79.9 | 93.3 | 66.6 | 56.6 | 174cm |
81.0 | 74.3 | 67.5 | 57.4 | 175cm |
82.1 | 75.2 | 68.4 | 58.1 | 176cm |
83.2 | 76.2 | 69.3 | 58.9 | 177cm |
84.2 | 77.2 | 70.2 | 59.7 | 178cm |
๋น๋ง | ๊ณผ์ฒด์ค | ํ์ค | ์ ์ฒด์ค | ์ ์ฅ |
85.3 | 78.2 | 71.1 | 60.4 | 179cm |
86.4 | 79.2 | 72.0 | 61.2 | 180cm |
87.5 | 80.2 | 72.9 | 62.0 | 181cm |
88.6 | 81.2 | 93.8 | 62.7 | 182cm |
89.6 | 82.2 | 74.7 | 63.5 | 183cm |
90.7 | 83.2 | 75.6 | 64.3 | 184cm |
91.8 | 84.2 | 76.5 | 65.0 | 185cm |
92.9 | 85.1 | 77.4 | 65.8 | 186cm |
94.0 | 86.1 | 78.3 | 66.6 | 187cm |
๋ค์ด๋ฒ BMI(์ ์ฒด์ง๋์ง์) ๋น๋ง๋ ๊ณ์ฐ๊ธฐ
๋ค์ด๋ฒ ๊ณ์ฐ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฒ์ํ๊ฒ ๋๋ฉด BMI(์ ์ฒด์ง๋์ง์) ๊ณ์ฐ ์๋น์ค๋ฅผ ์ ๊ณตํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ฝ๊ฒ ๋ง์๋๋ฆฌ๋ฉด ํ๊ท ํค์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ ๊ณ์ฐํด ์ฃผ๋ ํธ๋ฆฌํ ๊ณ์ฐ๊ธฐ์ ๋๋ค. ํค, ๋ชธ๋ฌด๊ฒ, ๋์ด(๋ง)๋ฅผ ์ ๋ ฅํ์๋ฉด BMI ๊ณ์ฐ ๊ณต์์ ๋ฐ๋ผ ๋ด ๋ชธ์ด ๋น๋ง์ธ์ง ์ ์์ธ์ง๋ฅผ ์๋ ค์ฃผ๋ ๊ณ์ฐ๊ธฐ์ธ๋ฐ์. ์ง๋ณ๊ด๋ฆฌ์ฒญ, ์์์ฒญ์๋ ํ์ค์ฑ์ฅ๋ํ, ๋ํ์์๊ณผํํ ๋ฑ์์ ์ ๊ณต๋ ์ ๋ณด๋ฅผ ๋ฐํ์ผ๋ก ๊ณ์ฐ๋ ์ง์์ ๋๋ค.
์ฒด์ค๊ด๋ฆฌ๋ ๊ผญ ์ธ๋ชจ๋ฅผ ๋ ๋์ ๊ฑด๊ฐ์๋ ๋งค์ฐ ์ค์ํ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค. ์ ํ์ ์๋ ์งํ๋ ์ด๋๊น์ง๋ ํ๊ท ์ผ ๋ฟ์ด๋ ๋๋ฌด ์ ๊ฒฝ์ฐ์ง ๋ง์๊ณ ๊ฑด๊ฐ์ ์งํค๋ ์ ์์ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ํ์๊ฑฐ๋ ์ฒด์ค ์ฆ๋์ ๋ชฉํ๋ก ์ผ์ผ์ ๋ ๋ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค. ์ค๋๋ถํฐ ๋ฌ๊ณ ์ง ์์์ ์ค์ฌ๋ณด์๋ ๊ฑด ์ด๋จ๊น์.
๐ฏ๋ธ๋ก๊ทธ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๐ํฌ์คํ ์ด ๋์์ด ๋์๋ค๋ฉด
ํํธ(๐)๋ฅผ ๋๋ฌ์ฃผ์ธ์!
'๐ฏ๊ฟ์ ๋ณด' ์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ์ ๋ค๋ฅธ ๊ธ
์ต๋ 300๋ง์ ์ง์ ๊ตญ๋ฏผ์ทจ์ ์ง์์ ๋ ์ง์ ๋์, ์ง์ ๋ด์ฉ (0) | 2022.03.21 |
---|---|
์ ์ถ์ํ ๊ธ๋ฆฌ๋น๊ต 2022๋ 3์ 2์ผ ๊ธฐ์ค ์ต๊ณ ๊ธ๋ฆฌ 2.77% (0) | 2022.03.02 |
๋ํ๋ฏผ๊ตญ ์ฌ์ ํ๊ท ํค ๋ชธ๋ฌด๊ฒ (0) | 2022.02.24 |
์ฌ๋ฆผํฝ ์ฌ์์ปฌ๋ง ์ ์ ์์ ๋ฉ๋ฌ (0) | 2022.02.18 |
์ ๋ท ํธ๋ค2 ์์ ๊ฑธ๊ทธ๋ฃน ๋ผ์ธ์ (0) | 2022.02.15 |